혈당 수치에 관한 리포트

혈당 수치는 얼마입니까?

당신의 혈당 수치는 당신 안에 있는 설탕의 양입니다
피. 당신이 먹은 후에, 당신의 몸은 음식을 설탕의 한 종류로 분해합니다
포도당이라고 불리는. 당신의 몸은 에너지를 위해 포도당을 사용합니다.

목표는 혈당을 가능한 한 정상에 가깝게 유지하는 것입니다.
정상적인 혈당 수치는 당신의 기분을 좋게 하고, 당신의 위험을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다
감염, 당뇨병으로 인한 문제의 위험을 줄여줍니다. 당신의 의사, 간호사 또는 영양사가 혈당 목표를 알려줄 것입니다

다음은 몇 가지 규칙입니다:

• 아침에 첫 혈당검사를 하고 식사를 하기 전에 해야 합니다
• 80에서 130 mg/dL 사이입니다. 이것을 공복혈당이라고 합니다.
• 식사 전 혈당은 140 mg/dL 미만이어야 합니다.
• 혈당은 2시간 이내에 180mg/dL 미만이어야 합니다. 당신은 밥을 먹습니다.

혈당은 어떻게 확인하나요?

혈당 측정기라고도 불리는 혈당 측정기는 검사하는 데 사용할 수 있습니다
당신의 혈액에 있는 설탕의 양. 당신은 당신의 혈당을 체크해야 합니다
하루 중에 다른 시간에. 이것은 당신의 인슐린이
그리고 약이 효과가 있습니다.

 

혈당은 언제 확인해야 하나요?

• 의사, 간호사 또는 영양사에게 언제, 얼마나 자주 물어보십시오
  혈당을 확인해야 합니다.
• 대부분의 사람들은 아침 식사 전에 혈당을 체크합니다
  그리고 취침시간에
• 몸이 좋지 않다면 혈당을 확인하세요. 몸이 좋지 않을 수 있습니다
  혈당치가 너무 낮거나 높다면.

혈당 수치를 어떻게 해야 하나요?

혈당을 확인할 때마다, 결과를 당신의 사진에 적으세요
혈당 기록지입니다. 이 시트를 모든 진료소에 가져가세요
방문하세요. 혈당이 너무 높거나 낮으면 아플 수 있습니다. 만약 당신이
혈당은 종종 높거나 낮으며, 인슐린이나 약의 용량은
바뀌어야 합니다.

• 혈당이 이하면 의사를 부르는 것이 중요합니다. 일주일에 여러 번 70 mg/dL 또는 200 mg/dL 이상.

저혈당은 무엇입니까?

저혈당은 혈당이 낮을 때입니다. 이것은 혈당이 없다는 것을 의미합니다
당신의 혈액속에 충분한 설탕이 있습니다. 70 mg/dL 미만의 혈당은 낮은 수치입니다
혈당.무엇이 저혈당을 유발할 수 있습니까?

저혈당은 다음 중 하나에 의해 발생할 수 있습니다:

• 인슐린 과다섭취
• 당뇨병 약을 입으로 너무 많이 먹는 것
• 식사와 간식을 거르는 것
• 식사와 간식을 충분히 먹지 않음
• 무리한 운동
• 구토 또는 설사
• 술을 너무 많이 마십니다

혈당이 낮으면 기분이 어떨까요?

저혈당의 징후는 다음과 같습니다:

• 몸이 떨리거나, 땀이 나거나, 긴장할 때
• 허약하거나 피곤함
• 까칠까칠함
• 이중 또는 흐릿한 시야
• 두통
• 혈당이 매우 낮아지면 당신이 혼란스럽고, 명확하게 생각하지 않고 심지어 당신을 기절시킵니다.

혈당이 낮으면 어떻게 해야 하나요?

저혈당 증상이 있으면 혈당을 확인합니다

• 바로. 70 mg/dL 미만이면 빨리 조치하고"15의 규칙"을 따릅니다.
• 만약 저혈당 증상이 있어 하지 못하는 경우 혈당을 바로 확인하고, "15의 규칙"을 따르세요.

15의 규칙은 다음과 같은 내용을 포함합니다:

빠르게 작용하는 설탕 15g을 먹거나 마시세요. 다음 각 항목들 빠르게 작용하는 설탕 15g을 제공합니다.

• 과일 주스 또는 일반 탄산음료 1/2컵(4온스)(다이어트 아님)
• 탈지 또는 무지방 우유 1컵(8온스)
• 포도당 정제(포장의 지침을 따릅니다.)
• 설탕, 꿀 또는 옥수수 시럽 1큰술

15분 정도 기다렸다가 혈당을 다시 확인합니다.

• 혈당이 여전히 70 mg/dL 미만이거나 체감하지 못하는 경우 15그램의 탄수화물을 더 먹거나 마시거나 하는 것이 좋습니다.

15분 더 기다리시고 혈당을 다시 확인하세요.

• 혈당이 여전히 70 mg/dL 미만인 경우 의사에게 전화하십시오.
• 혈당이 100 mg/dL 이상이면 괜찮습니다. 가능합니다. 짧은 시간동안 피곤함을 느낍니다. 식사시간이 가까우면, 당신은 식사를 하세요. 다음 식사시간이 1시간 이상 남으면 30개의 간식을 드세요. 단백질이 함유된 탄수화물 그램(예: ½ 샌드위치와 우유 한 잔).

저혈당이 문제입니까?

• 네, 저혈당은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 만약 당신이 혈당이 너무 낮아져서 기절할 수 있습니다.
• 혈당이 낮을 때는 설탕을 너무 많이 먹거나 마시지 않습니다. 이로 인해 혈당이 너무 높게 다시 올라갈 수 있습니다.
• 1주일에 2~3회 이상 저혈당이 있을 경우 전화를 합니다. 의사 선생님을 바꿔야 할 수도 있어요.